Aktuální nabídka akcí pro členy

Aqua víkend

Termín: 1. - 3. 6. 2018
Termín — bližší informace zahájení 1. 6. od 16:00 hod.
Místo konání: Benecko
Penzion DANA
Cena: 2890 Kč (3390 Kč)

Spojení

Penzion DANA, Benecko 194 (Krkonoše).

GPS 50.6730981N, 15.5516514E

Lektoři

Markéta Švíková - lektorka aqua aerobiku, jógy.

Program

Sportovně relaxační víkend zaměřený na aqua aerobik, jógu a další cvičení.

Aqua aerobik - zahájení páteční odpolední lekcí - 16:30 hod., dále  v sobotu dopoledne, odpoledne a v neděli dopoledne. Ranní jóga v sobotu a v neděli. Posilovací cvičení v sobotu a v neděli.

AQUA AEROBIC je zábavné cvičení ve vodě využívající odpor a vztlak vody a účinně tak zvyšuje fyzickou zdatnost, redukuje váhu a tvaruje tělo.

BŘIŠNÍ PEKÁČ - Lekce zaměřené na posilování hlubokých svalů, na celkové zpevnění těla, posílení břišních svalů (přímé, šikmé apod.) a na zpevnění pánevního dna.

JÓGA - Slovo jóga znamená spojení, sjednocení, rovnováhu a vyváženost. Je to systém tělesných cvičení a očistných technik, které pomáhají udržet tělo zdravé a v dobré kondici. Pomocí dechu učí jóga pracovat s jemnou energií – pránou.

Tvoření dekorací podle zájmu - není v ceně, platí se pouze za spotřebu materiálu.

 

Přihlášky na akci posílejte na e-mail:

pychova@komora-ucetnich.cz

 

Zahájení dne 1. června od 14:00 hod. - první cvičení od 16:30 hod., ukončení dne 3. června po obědě. 

Vložné zahrnuje cvičení, ubytování v dvoulůžkovém pokoji (přistýlka možná), stravování v rozsahu plné penze, parkovné, využití bazénu. Další služby - masáže, sauna za úplatu (případný zájem hlaste včas).
 
Podrobné informace Vám rádi sdělíme na tel. čísle (+420) 725 733 638, popř. zašlete svůj dotaz na pychova@komora-ucetnich.cz. 

 

 

 

 

 

Skočit na začátek