Osobnostní rozvoj

Program:

Tradiční akce na konci léta. Spojte příjemné s užitečným. Prodlužte si letní dny!

Vnitřní stabilita a profesní jistota v nejisté době (psychologie rozhodování, zvládání tlaku a osobní energie v práci)

Kurz je zaměřen na:

• zvládání profesního stresu
• prevenci syndromu vyhoření
• psychologii rozhodování
• stabilitu a koncentraci v práci
• udržení dlouhodobé profesní energie

Jednotlivé bloky programu (může být upraveno po dohodě na místě):

1) Psychologie práce

Témata

• psychologická náročnost práce s odpovědností
• tlak na přesnost a bezchybnost
• práce s nejistotou a legislativními změnami
• jak si udržet profesionální nadhled

Praktická část

• identifikace hlavních stresorů v profesi
• sdílení zkušeností z praxe

2) Stres, koncentrace a mentální odolnost

Témata

• stres v profesním rozhodování
• práce s dlouhodobou zátěží
• prevence syndromu vyhoření
• techniky mentální stability

Praktická část

• jednoduché techniky zklidnění mysli
• práce s pozorností a koncentrací

3) Rovnováha, motivace a profesní energie

Témata

• jak si udržet motivaci po letech praxe
• smysl a hodnoty v profesi
• práce s energií a regenerací
• osobní strategie dlouhodobé stability

4) Individuální koučování – zvyšování osobní kapacity posluchačů

Poznámky:

Místo konání: Morenia Beach Resort, Podaca (Makarská), Chorvatsko

Vložné zahrnuje: přednášky, podkladové materiály, ubytování ve dvoulůžkovém pokoji s balkonem (moře), stravování all inclusive, pobytovou taxu.

Cena (osvobozeno od DPH): 21 500 Kč pro nečleny KCÚ, 19 500 Kč pro členy KCÚ a SÚ

Doprava:

• bus: cena cca 3 500 Kč - odjezd dne 11. září odpoledne, příjezd dne 20. září. Místa a časy odjezdu budou upřesněny,
• letecky (Praha - Split): cena od cca 7 000 Kč (cena na začátku března), odlet z Prahy dne 12. září ve 12:20 hod., přílet dne 19. září odpoledne v 16:15 hod. - další bude upřesněno (při pozdějším přihlášení může být cena letenky vyšší) + transfer z letiště do hotelu cca 800,- Kč,
• individuální

Možnost zajištění cestovního pojištění.

Akce se samozřejmě může zúčastnit doprovod (i bez odborné části).

Závazné rezervace co nejdříve.

Podrobné informace Vám rádi sdělíme na tel. čísle (+420) 603 153 473, popř. zašlete svůj dotaz na zemanek@icu-praha.cz. Pořádáno ve spolupráci se 101 CK ZEMEK, s.r.o.